تحقیق رابطه نارضایتی شغلی و افسردگی
فهرست مطالب
مقدمه ۶
بیان مسئله و موضوع تحقیق ۷
اهمیت پژوهش ۸
بیان و توضیح متغیرهای مورد مطالعه تحقیق ۸
تعاریف واژه ها و اصطلاحات ۹
پــیشینـه تــحقیــق ۱۰
تعریف افسردگی ۱۴
حالت احساس افسردگی ۱۵
نظریه های مربوط به افسردگی ۱۸
نظریه های زیست شناختی ۱۹
درمان براساس نظریه های زیست شناختی ۲۰
الکترو شوک درمانی ۲۱
دیدگاه روان پویایی ۲۱
نظریه یادگیری و افسردگی ۲۲
نقطه نظر شناختی ۲۴
نظریه شناختی بک درباره افسردگی ۲۴
درماندگی شناختی برای افسردگی ۲۵
دیدگاه اصالت وجودی – انسانگرایی درباره افسردگی ۲۵
پیشینه و ادبیات تحقق ۲۶
تاریخچه راهنمائی شغلی ۲۶
جان هاند سال ۱۹۵۹ ۳۱
شیوه پیشگیری از افسردگی شغلی ۳۱
علل استرس شغلی چیست؟ ۳۲
مضرات بالقوه تأثیر بهداشتی استرس شغلی چیست؟ ۳۴
مداخله مدیریت استرس ۳۷
برای جلوگیری از فرسودگی روانی خونسردی خود را حفظ کنید ۴۷
علائم جسمی هم شامل این موارد هستند ۴۹
آیا بیش از حد استرس دارید؟ ۵۰
لزوم توجه به خود ۵۱
سروکار داشتن با استرس ۵۱
سرگرمی نیز کلید حل مشکلات است ۵۲
اولین قانون زندگی این است که ۵۳
غلبه مؤثر بر استرس ۵۴
روش انجام پژوهش ۵۷
ابزار اندازه گیری و جمع آوری اطلاعات ۵۸
معرفی تست افسردگی ۵۸
تجـزیه و تحلیـل داده هـا ۵۹
محدودیت های پژوهشی ۶۴
پیشنهاد های پژوهش ۶۴
بحث و نتیجه گیری ۶۴
خلاصه پژوهش ۶۵
«منابع» ۷۴
«منابع»
مبانی راهنما و مشاوره شغلی عبدالله شفیع آمادی رشد ۱۳۷۵
راهنمای اطلاعات تسهیلی و شغلی مریم رئوفی- باقربنائی چاپ نهضت ۱۳۷۴
روانشناسی افسردگی مهدی قراچه داغی انتشارات خاتون ۱۳۷۵
بیماریهای نامرئی افسردگی روانی ایرج معانی چاپ بخش ۱۳۷۹
روش تحقیق و آماری در روانشناسی علی دلاور انتشارات پیام نور ۱۳۸۳
مقدمه:
اشتغال صحیح و گزینش افراد مناسب برای انجام مشاغل از مهمترین عوامل
موثر ارزشمند اقتصادی و اجتماعی جامعه و تامین کننده سلامت روانی انسان ها
و نیل به خود کفاوی مملکت و بی نیازی از دیگران محسوب می شوند. اشغال یکی
از اساسی ترین فعالیت های زندگی انسان به شمار می رود و هر فردی به خاطر
امرار معاش و تراوم زندگی باید ساعاتی از او قاتلش را کار کند. اشغال
واقعه ای از زندگی است. که برای همه انسانها در بر همه ای از زمان اتفاق
می افتد و هیچ کسی را گریزی از آن نیست همچنین بقاء و رسند جامعه به اشغال
وابسته است جوامعی که انسانهای فعال و کار آمد دارند بر زندگی خوش حاکند و
به انواع گوناگون در تعیین شیوه زندگی جوامع دیگر اثر می گذارند. رضایت
شغلی تعیین کننده مهمی در رضایت از زندگی است و تمام رفتار ها و روابط
انسان به طور مستقیم یا غیر مستقیم از چگونگی اشتغال او متاثر است. مفاسد
اجتماعی به دلایل متعدد ریشه مهمی بیکاری دارند و از طریق اشتغال می توان
بسیاری از این نابه سامانیها را بر طرف کرد با توجه به موارد بالا و نکات
بسیار زیادی که در زمینه اهمیت اشتغال مناسب وجود دارد آیا نباید گام های
بیشتری برای اشغال مناسب افراد بر داشته شود؟ آیا نباید صلاحیت های انسان
با ویژگی های شغلی آنان منطق باشد؟ مسلماً بخش مهمی از تصمیمات رسمی یا
غیر رسمی – مقدمه اشتغال موفقیت آمیز است. انسان در رشته ای که تحصیل می
کند باید در آینده شاغل شود خصوصاً در جامعه ها که محدودیت های آموزشی از
نظر نیروی انسانی و نیز امکانات وجود دارد باید به همسوئی تصحیلاتبا شاغال
آینده خود توجه بیشتری مبذول شود. این روز ها تقریباً همه از افسرده بودن
صحت می کنند ولی افسردگی به راستی چیست آیا این اصلاح پزشکی نظیر عفونی
شدن است یا به مفهوم عامیانه ی بی دل و دفاع بودن نزدیکتر است. وقتی حرف
از افسردگی می زنید دقیقاً منظورتان چیست برخی از مردم آنرا یک واکنش
عاطفی در قبال زندگی می باشد و برخی افسردیگ را به عنوان یک بیماری به
شمار می آورند موضوع این تحقق بیان رابطه نارضایتی شغلی و افسردگی است و
به دنبال این است که تعین کند آیا بین نارضایتی شغلی و افسردگی رابطه ای
وجود دارد یا خیر؟
نتیجه چنین تحقیقاتی می توان در جهت گسترش بهداشت روانی در محیط های صنعتی ، اداری و آموزشی مثمرثمر باشد.
بیان مسئله و موضوع تحقیق :
افسردگی
یک حالت روانی است که با احساس و بی کفایتی، دلسردی، ناامیدی، کاهش در
فعالیت یا عکس العمل و بد بینی و غمگینی همراه است همچنین شغلی را که
انتخاب می کنید اگر به آن علاقه مند نباشید و فقط به این علت که در دسترس
بوده به آن اشتغال ورزید ممکن است بعداً برایتان خسته کننده، نامطبوع و
ناراحت کننده شود حال سوالی که در این مطرح می شود که آن میزان افسردگی در
میان افرادیکه از شغل خود ناراضی هستند و یا از شغل خود راضی هستند یکسان
است یا خیر؟ بنابراین این موضوع تحقیق چنین خواهد بود.
اهداف تحقیق: هدف کلی تحقیق بررسی تاثیر نارضایتی شغلی در افسردگی
افراد، هدف ویژه تحقیق – مقایسه میزان افسردگی در افرادیکه رضایت شغلی
دارند و افرادیکه از شغل خود نارضایتی هستند و اینکه آیا افرادیکه از شغل
خود رضایت ندارند افسرده ترند؟
اهمیت پژوهش :
اشتغال به عنوان یک ضرورت در زندگی فردی و اجتماعی مطرح می گردد در این
مهنی که هر انسانی جوانی گذران زندگیش باید به اشتغال بپردازد همچنین بعت
و تداوم جامعه به اشتغال انسانها بستگی دارد؛ از اینرو هر کسی باید
سرانجام با توجه به استعداد و رغبت خویش و نیازها و امکانات مناسبی را بر
گزیند بنابراین انتخاب درست زمانی امکان پذیر است که فرد دست راهنمائی
صحیح قرار گیرد. لذا ما در این مجموعه سعی در فهماندن مسائل مهم و همچنین
عوامل موثر در اشتغال خواهیم پرداخت که این امر باعث دادن پاره ای اطلاعات
در زمینه اشتغال باشد که بتوان از افراد با استعداد های متفاوت در زمینه
های شغلی مناسب استفاده کرد.
بیان و توضیح متغیرهای مورد مطالعه تحقیق:
متغیر وابسته : در این تحقیق متغیر وابسته میزان افسردگی است.
متغیر مستقل: متغیر مستقل ما این تحقیق میزان رضایت شغلی است.
متغیر ملاحظه گر: عوامل دیگری که به نوعی می توانند در
افسردگی نقش داشته باشند از قبیل فشارهای اقتصادی، مشکلات خانوادگی و یا
اختلاعات روانی که در تحقیق اخیر مورد کنترل قرار نگرفت و تنها با انتخاب
تصادفی آموزدنی ها تا حدی تاثیر آنها را به حداقل رسانده ایم.
فرض تحقیق : ببین نارضایت شغلی را افسردگی ارتباط وجود دارد.
تعاریف واژه ها و اصطلاحات :
کارایی و رضایت شغلی از عوامل مهمی هستند که باید در توسعه جامعه مورد
توجه دنیق قرار گیرند. در ابتدا تعاریفی از مفاهیم مختلف را ارائه می
دهیم.
کار یا پیشه : از دیدگاه راهنمائی شغلی و حرفه ای فعالیتی دائمی است که
با تولید کالا و خدمات منجر می شود و برای اجرای آن دستمزدی در نظر گرفته
می شود لذا کار دارای سه خصوصیت می باشد که عبارتند از :
۱ ) دایمی و همیشگی است.
۲ ) به تولید کالا یا خدمات می انجامد.
۲ ) دستمزدی به آن در نظر گرفته می شود.
کار همچنین به انجام نقش شغلی خاصی که فرد بر عهده دارد دلالت می نماید.
پــیشینـه تــحقیــق
بعد از وارمی چندین کتاب و نشریه و مجله به پژوهش ها ئیکه دقیقاً در
رابطه، افسردگی و ارتباط آن نگرانی های شغلی انجام شده باشد دست نیافتم
لذا تصمیم گرفتیم در این زمینه به تحقیقاتی که به صورت مستقل در رابطه،
افسردگی انجام شده اشاره کنیم. آمار موسسه بهداشت روانی آمریکا در سال
۱۹۷۲ نشان داده است که شیوع افسردگی در بیمارستان های روانی ۱۰ درصد در
بیمارستان های خصوصی ۳۷% در بخش روانی بیمارستان های عمومی ۱۰% و در
بیمارستان های خصوصی سرپایی ۷ درصد بوده است.
تحقیقاتی که بولبی انجام نشان می دهد که در انسان و حیوانات عالی ترا
افسردگی بعلت دوران طولانی تر وابستگی بهخ ما در مقایسه با سایر حیوانات
بیشتر است یعنی از دست رفتن نقش مادری است که کودک افسردگی را در درجات
ضعیف به صورت یک طرح رفتاری نزدیک به طبیعی و در موارد یا رویا ور شدن
شدید به صورت افسردگی مرضی نشان می دهد تحقیق دیگری در سال ۱۹۶۸ همزمان با
هدف شدن طرح مرکز مشاوره و راهنمایی دانشجویان دانشگاه متداول برای تصویب
به هئیت اضای دانشگاه همین محقق پرسشنامه دیگری که کوتاه تر بود در مورد
ملزمی مرکز مشاوره و راهنمایی بین ۱۴۰ مقدار از دانشجویان سرویس های نهاد
دانشکده مداجعه می کردند توزیع نمود. در این پرسشنامه ضمن معرفی مرکز
مشاوره و راهنمایی از دانشجویان نظر خواهی شد که مشکلات فکری عاطفی روانی
خود، شرح کنند نتایج نشان داد که این دانشجویان به درجات مختلفی از افسردگی
رنج می برند.
پژوهشی دیگری نیز توسط پژوهشگران دانشگاه پسلونیا آمریکا نوشته شده است
که دکتر دیوید یرنز در کتاب روان شناسی افسردگی به آن اشاره نموده است.
این پژوهشگران در زمینه علل و درمان افسردگی تحقیقاتی انجام داد.
براساس تحقیقات انجام شده فرد افسرده خود را بازنده بی کفایت می بیند
که به حکم تقدیر ناکامی و محدودیت و ذلت و شکست را بپذیرد و معلوم شد که
افسرده حاصل اختلال فکری است. فرد افسرده درباره خود و محیط آینده اش اثر
گذاشته اسباب افسردگی و تکدر فاصله او را فراهم می کند.
حرفه : حرفه معمولاً رشته از کالا هائی اطلاق می شود
که فرد در سرتاسر عمر بدان اشتغال می ورزد. فرد ممکن است در تمام عمر به
طور ثابت به یک حرفه ادامه دهد و گاهی نیز در طی زندگی به تغییر حرفه اش
اقدام نماید.
شغل: عبارتست از موقعیتهای شبیه به هم در یک موسه،
اداره یا کارگاه می باشد. به عنوان مثال اگر در یک مدرسه سه نفر مشاوره
اشتغال داشته باشند- مجموعه سه موقعیت در مدرسه شغلی به نام مشاوره مدرسه
را تشکیل می دهد.
موقعیت : عبارتستس از مجموعه فعالیتها، وظایف و تکالیفی که به وسیله
فرد احراز می شود. و همچنین طبق تعریف وزارت کار و امور اجتماعی شغل
مجموعه ای از وظایف و مسئولیتهاست که انجام آن ها از طرف مقام صلاحیتداری
به شاغل ارجاع می شود. و صرف تمام یا قسمتی از وقات کاری اوست شغل ممکن است
بلاتصدی یا دارای متعدی باشد در هر صورت محل سازمانی شغل پست سازمان
نامیده می شود.
افسردگی : هیچ انسانی و اضطراب و تشویش و نگهبانی مصون نیست هر فردی
عمر خود بالاخره معلم ناگوار محدودیت، یاس و سرماخوردگی و ماتم را مزه می
کند چون هیچوقت یک بیماری هر قدر هم شایع باشد قادر نخواهد بود همگی افراد
یک جامعه را مبتلا کند بنابراین حمالات فوق به هیچ وجه نمی توانند بیماری
تلقی شوند. بلکه در واقع یک نو واکنش در مقابل حوادث ناگوار و زندگی به
حساب می آیند.
این بیماری در طی اعصا و قرون به نامهای متفاوت نام برده شده است در
کتب طب قدیمی ایران بیماری به مالیخولیا نام برده شده و داستانهای زیادی
راجع به آن نوشته شده است لغت مالیخولیا هنوز به گروه معینی از افسردگیها
نست داده می شود. بشر اولیه آنرا به نفرین خدایان و یا لعن شیاطین نسبت
داده و نامهای گوناگون به آن اطلاق نموده است و هر فردی بر حسب سلیقه و
اطلاع خود به نوعی این بیماری را بیان کرده است.
تعاریف متعددی درباره افسردگی از دیدگاههای مختلف ارائه شده کلمه افسردگی به معنی پریشانی و انحطاط است.
افسردگی از دیدگاه پزشکی عبارتست از کاهش نیروها و فعالیتهی جسمانی و
روانی بر اثر ناراحتی و اندوه از دیدگاه روانشناسی حال غم انگیز و
اندوهگین است کهبا احساساتی حاکی از تهدید، گناه، ناامیدی، اندوه همراه
است.
از نظر جامعه شناسی، افسردگی انسانها در دوره ای از زندگی خود به نوعی و
آن مبتلا نیست به فقدانها و کمبودهایی است که براثر مشکلات و مسائل
اجتماعی حاصل می شوند. بطور کلی می توان افسردگی را نوعی واکنش عاطفی نسبت
به وضعیت کننده نا امید کننده ومحرومیت زا و فشار آور دانست که با افکار و
احساسات نامطلوبی نظیر ترس، اضطراب، بی کفایتی و نیز اختلالات جسمی همراه
است.
تعریف افسردگی :
هم افسردگی که خصوصیات آن عبارتست از اندوهگین و در بعضی از موارد
تقلیل فعالیت و هم مانی (شیدایی) که مشخصات آن اغلب به صورت تهییج یا
افراط در کار و فعالیت است تحت عنوان اختلالات عاطفی قرار می گیرد و یکی
از این دو افسردگی بسیار شایعتر است.
رفتار افسرده بدون هیچ جمله مانیایی می تواند زیر عنوان مختلف تقسیم
بندی شود. اگر افسردگی یک حادثه معین زندگی باشد و هنگامی که تاثیر این
حادثه از بین برود افسردگی در طبقه اختلال سازگار با خلق و خوی افسردگی
قرار می گیرد و شخص به عنوان فرد مبتلا عاطفی مورد توجه واقع نمی شود. اگر
افسردگی زیاد باشد. اختلال افسردگی شدید نامیده می شود. اگر شدت آن کمتر
است یا کاملاً فرد عاجز و ناتوان نیست اختلال دیتمیک (افسرده خونی مزمن) یا
طبق اصطلاح قدیمی آن نو رز افسردگی نامیده می شود. بعضی محققان اختلالات
عاطفی را اختلالاتی می دانند که فقط به صورت یکی قطبی باشد. اختلالاتی که
شامل حمله های مانی و افسردگی شدید باشد اختلال دو قطبی نامیده می شود.
ولی اگر تا حدودی خفیفتر باشد اختلال ادواری خوانده می شود.
حالت احساس افسردگی :
اصطلاح افسردگی در صحبتهای برای توصیف یک حالت احساسی یک واکنش نسبت به
یک موقعیت و یک سبک اختصاص رفتار مشخص مورد استفاده واقع می شود. احساس
افسردگی به صورت غمگینی شناخته شده است. برای اکثر افراد به نظری می رسد
که افسردگی تنها به صورت یک اندوه و ناشایستگی موقتی است که وقتی اوضاع
تغییر کند ناپدید می گردد.
نوع دیگر افسردگی واکنش ماتم زدگی یا داغدیدگی است نوعی اندوهگینی که
به دنبال مرگ یکی از افراد خانواده یا یاسی که با از دست دادن یک موضوع
عشقی به وقوع می پیوندد. پس از دست دادن یک منسوب معتبر، اکثر بازماندگان
تجربه ای را احساس می کنند که معمولاً ماتم زدگی نامیده شده است. این
موضوع کاملاً طبیعی است. در واقع عدم ظهور واکنش ممکن است برای فرد در
طولانی مدت بد باشد. خصو.صیات معمولی ماتم زدگی عبارت است از ناراحتیهای
بدنی از قبیل آه کشیدن، کوفتگی گلوف احساس از خالی شدن توی دل و احساسی
از ضعف ماهیچه ای.
شاید افسردگی مشکلی باشد که در بین افرادی که دارای مسائل روان شناختی هستند وجود دارد.
بررسیهای اجتماعی نشان می دهد که میزان با نمتای از افسردگی در بین
کسانی ملاحظه می شود که برای مسائل خود در جستجوی کمک بر نیامده اند. در
یک بررسی با لنسبه جدید لوس آنجلس بیشتر از ۱۹ درصد بزرگسالان در زمره
افراد افسرده قرار گرفتند (مزریچر و دیگران ۱۹۸۱) در این عده تعداد زنان
افسرده ۲برابر عده مردان افسرده و عده افسردگانی که از لحاظ اقتصادی در
بیشترین سطح بودند سه برابر کسانی بود که در بالاترین سطح اقتصادی قرار
داشتند. سایر محققان میزانی کمتر از آنچه برسی لوس آنجلس نشان داده است
اعلام داشته اند مثلاً یک برسی در نیومون نشان داد که ۸/۶ درصد از افراد
مورد تحقیق در موسسه کانکتی دارای افسردگی خفیف یا شدید بوده اند ( ویس من و
دیگران ۱۹۸۱). اختلاف درصدها می تواند تا حدودی به این دلیل باشد که
معیارهای نهایی متفاوت برای افسردگی به کار رفته است و تا حدودی هم به دلیل
جوامع آماری که مورد بررسی قرار گرفته اند افسردگی یک
